minuscule mouche

piste d'atterrissage

le bonheur simple de la campagne

Réflexion

Quand nous sommes envahi par une impression de stagnation

et de confusion, le mieux est encore de prendre du recul,

de s'accorder le temps de réfléchir et de se remettre en mémoire l'objectif d'ensemble :

qu'est-ce qui va véritablement apporter du bonheur ?

Ensuite, nous reformulerons nos priorités sur cette base.

XIVe dalaï-lama
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Masque

De la Souffrance

Goutte d'eau sur un bouton

En finir avec la souffrance — pas seulement en soignant ses symptômes mais en éradiquant sa cause première —, c'est précisément ce à quoi vise l'enseignement du Bouddha. [...] Il faut d'abord réaliser que la vraie cause de la souffrance ne se trouve pas à l'extérieur de soi, mais à l'intérieur. [...] C'est pourquoi la véritable pratique spirituelle consiste à s'occuper de son propre esprit. L'esprit est très puissant, il peut créer le bonheur comme le malheur, le paradis comme l'enfer. Si, à l'aide du Dharma, vous parvenez à éradiquer vos poisons intérieurs, rien d'extérieur ne pourra plus vous affecter négativement, mais tant que ces poisons resteront mêlés à votre esprit, vous ne trouverez nulle part au monde le bonheur que vous désirez.

Nyoshul Khen Rinpoché